intro2Yoga

Yoga kan jou ondersteuning bieden bij een druk en stressvol bestaan. Een les geeft je energie, balans en motivatie! 

Deze cursus bestaat uit;

• 6 actieve yoga lessen van 60 minuten;
• 4 rustige yin yoga lessen van 20 minuten;
• 3 lessen over de ademhaling;
• 2 lessen over meditatie;

De cursus wordt gegeven door Dieuwertje Homan, yogadocent & ondernemer. Dieuwertje haar lessen kenmerken zich door een praktische en nuchtere benadering en duidelijke uitleg.